一切法都是由心所造。无论世间如何摇摆，如何动荡，我们都应该在心中修行，大爱天下，修菩提心。物以类聚，不离不弃。有事不慌，有事可以扛，有事忘。

修心从净化身体开始。保持健康的身体和自律的生活方式，是对生活实践的重大考验。只有照顾好自己的身体，放下心来，才有机会去爱你所爱的人，做你能做的，满足你内心的渴望。

修心就是学习净化自己的灵魂。不管我们上到哪一层，下面的人都在看你，台阶上的人在看你。你抬起头来，感到自满。只有抬头才能看到真正的自己。

别人欺骗你，羞辱你，诽谤你，诽谤你。你一直在争论和担心这个。最好把不相关的人和事一一清除。世界是你的，与他人无关。过自己的生活。与其取悦他人，不如充实自己。

修心也是净化朋友圈。随着年龄的增长，有无数的人，但真正的红颜知己却屈指可数。能在逆境中献炭的人，既珍贵又难求。帮助你是爱，但不帮助你是责任。

成年人的交流大多与权衡利弊交织在一起。我不喜欢如今世界发展的趋势。这些年来，我一直在薄冰上行走。圈子虽小，却是干净的。我的世界不需要华丽多彩，只要简单干净就行。

面对阳光，我只能说：“保持知足常乐的心态，是锻炼心灵、净化心灵的最佳方式。”历经岁月之火的磨练，人只能通过自我反省、自我理解、自我修养、心灵净化。一片净土。

时间给人以苦难，也让人清醒和冷静。用灵魂倾诉悲伤只是在悲伤中增加悲伤。真正的英雄看到了生活的本质，但仍然热爱生活。从外求帮助到内在成长，我不追求别人的认可，而是跟随自己的内心。