李芷君修炼了一夜的锻体术，锻体术终于突破了四级的关卡升到上了四级。

S级的锻体术一级时，每修炼十分钟就能增加1点的体质值。

修炼到了5级后，每10分钟就能增加5个点的体质值。

虽然相对于她现在的体质值，10分钟增加5个点的体质值不算多，可积少成多。

而且她四项属性值一下子快速增加了这么多，她需要修炼锻体术熟悉一下身体新的战斗能力。

这一夜李芷君修炼到下半夜才睡，增强了125点体质值。

虽然只睡了两个小时，早上天还没亮就了起床了，可她依然精神饱满。

体质值越高，她的需要的睡眠时间越少。

李芷君走到一楼后，一点都不意外地看到父母又在厨房中忙碌着。

两人应该起得相当的早，已经弄出了很多吃食。